Power Balance

Power Balance ist ein hoch effektives Ganzkörpertraining mit Zusatzgeräten, das den Schwerpunkt auf Stabilisation, Körperkontrolle und funktionelle Kraft legt. Durch abwechslungsreiche Übungen werden Gleichgewicht, Koordination, Rumpfstabilität und die gesamte Muskulatur intensiv trainiert.

Trainerin: Grit Weidemann
Start: 15. April 2026
Wann: mittwochs von 10:35 bis 11:35 Uhr
Wo: Kursraum des TuS

Anmeldung und weitere Infos über: info@tus-aw.de