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11.07.2018 YOGA, zwei neue Kurse im TuS

1. YOGA 50plus

Donnerstags, vom 16. August bis 04.Oktober, jeweils von 9:30 - 11:00 Uhr.

„Es gibt im Alter eine natürliche innere Stille und Tiefe, die sich danach sehnt, gelebt zu werden." Satya Singh

YOGA 50plus ist eine einfache Technik, um den fundamentalen Wandel in diesem Lebensabschnitt gebührend genießen zu können. YOGA 50plus hilft uns den Alterungsprozess  nicht als Verlust, sondern als Reifung des Lebens tiefer zu verstehen. SCHNELLER, HÖHER, BESSER zählt nicht mehr! Du bestimmst achtsam und individuell Dein Tempo und Deine Grenzen.

YOGA 50plus bleibt eine dynamische Verbindung von körperlichen Übungen, Atmung und Meditation. Es stärkt das Nerven-, Immun-, und Drüsensystem und erhöht das kreative Potential.

 

2. YOGA zum Glücklich sein

Donnerstags, vom 16. August bis 04.Oktober, jeweils von 11:00 - 12:30 Uhr

"Das Geheimnis des Glücklichseins besteht darin, sich an den Dingen erfreuen zu können, nicht darin, sie haben zu wollen." Yogi Bhajan

Wenn Du Dich um Deine persönliche Entwicklung kümmern möchtest und nicht um Deine Umstände, dann wird Dir dieser Kurs ein paar kleine Überraschungen bieten.

 

Für beide Kurse sind keine Vorerfahrungen nötig. Bitte locker anliegende Kleidung, Wasser und wenn gewünscht, eine Decke (Sitzkissen) mitbringen, Stühle sind vorhanden.

Probestunde umsonst/Info & Anmeldung bei Siri unter 01520 49 17 130

oder Siri(at)yoga-breathwalk.de

 
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