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28.04.2018 YOGA - Schnupperkurs für jedes Alter

Wir werden an acht Donnerstagen verschiedene themenbezogene Übungsreihen inhaltlich mit achtsamen körperlichen Übungen und bewusstem Atmen füllen, und mit einer tiefen Entspannung und Meditation abrunden. Dabei ist es möglich auf dem Stuhl oder auf dem Boden zu sitzen.

Es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Bitte locker anliegende Kleidung tragen, eine Matte (wenn gewünscht) und eine Decke (Sitzkissen) mitbringen.

 

Termine für eine erste YOGA-Schnupperrunde:

am 7.6., 14.6., 21.6., 28.6., 5.7., 12.7., 19.7., 26.7.,

jeweils von 10.00-11:30 Uhr

Kosten für die ersten acht Termine 10.00 EUR/Tg.

(Ermäßigung möglich).

Anmeldung & Info bei Siri unter 01520 49 17 130

oder siri(at)yoga-breathwalk.de

 
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